Sandra Hotz

Dipl. Biodynamische Craniosacral Komplementärtherapeutin

Als Traumatherapeutin ist es mir ein zentrales Anliegen, einen geschützten und nährenden Raum zu schaffen, indem Sie sich sicher fühlen und Ihren individuellen Heilungsweg beginnen können. Ich begleite Sie dabei, wieder in Kontakt mit Ihrem innersten Wesen zu kommen, Ihr emotionales Gleichgewicht zu stärken, innere Ruhe zu finden und neue Kraft zu schöpfen – während Sie Spannungen und Stress auf sanfte Weise loslassen können.

Meine Arbeit vereint Biodynamische Craniosacral-Therapie mit ganzheitlicher psychologischer Beratung und Therapie, ergänzt durch köperorientierte meditative und transformative Prozesse.

Meine Spezialgebiete

Angst-Symptome
Burnout/Depression
Chronische Schmerzen
Schlafstörungen
Stress
Trauma

Mein Behandlungsangebot

Biodynamische Craniosacral Therapie
Ganzheitliche psychologische Beratung
Somatische Meditation

Tarif

60 Minuten CHF 160
ZSR-Nummer:

Werdegang

2006-2025
In eigener Praxis als Ganzheitliche psychologische Beraterin und Meditationslehrerin
2019-2025
In eigener Praxis als Biodynamische Craniosacral Therapeutin
2023
Weiterbildungskurs Präzision in der Craniosacralen Biodynamic am Institut für Craniosacral Balancing in Bern
2018-2023
Studium in der Gesundheitswissenschaft mit Spezialgebiet Westliche Pflanzenmedizin (Phytotherapie) and der Torrens Universität in Brisbane, Australien
2020
Weiterbildung zur Meditations-Lehrerin am Ngakpa Buddhist Studies Institute in Kalifornien, USA
2017-2019
Ausbildung zur Biodynamischen Craniosacral Therapeutin am Body Intelligence Institut in Australien
2017
Somatische Meditation Trainingskurs in Colorado, USA
2016
Vom Trauma zu Dharma Weiterbildung am Hakomi Institute, Kalifornien, USA
2013
Somatic Experiencing Training für Kinder und Jugendliche in Australien
2012
Trauma Psychotherapie Training mit Pat Ogden in Paris
2004-2006
Ausbildung zur zertifizierten Kinesiologin and der Kinesiologie Schule in Australien
2005
Mindfulness Based Stress Reduction Training nach Jon Kabat Zinn in Australien
1998-2008
In eigener Praxis als Atemtherapeutin und ganzheitliche psychologische Beraterin in Zürich und Australien
1995-1998
Ausbildung zur Atem-Therapeutin und ganzheitlicher psychologischer Beraterin am Institut für Körperzentrierter Psychologie in Zürich
1989-1995
Studium der Ethnologie und Psychologie and der Universität in Zürich

Hobbys

Yoga, Tanz, Lesen und in der Natur sein

Sprachen

Deutsch, Englisch

«Der Atem des Lebens ist mehr als nur Sauerstoff – er ist die stille Kraft, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In ihm liegt Erinnerung, Präsenz und Heilung zugleich.»

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Sandra Hotz

Dipl. Biodynamische Craniosacral Komplementärtherapeutin
Dipl. Ganzheitliche Psychologische Beraterin
Zert. Meditations-Lehrerin

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«Der Atem des Lebens ist mehr als nur Sauerstoff – er ist die stille Kraft, die Körper, Geist und Seele miteinander verbindet. In ihm liegt Erinnerung, Präsenz und Heilung zugleich.»

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In unserer integrativen Praxis gehen Tradition und Moderne Hand in Hand, um Ihnen eine individuelle und umfassende Versorgung zu bieten.

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